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七日世界剧情笔记系列索引

[完整][更新 2026-09-20][BY XINGCHUAN]

GUIDE INFO
适用赛季 SEASON剧情考据
最后更新 UPDATED2026-09-20

主线与研究系列

研究档案、收容记录、探险日志与人物志——世界观规则与主线钩子最密集的一组。

地点 / 主题条数时间跨度（约）代表条目
星尘研究<一>6—《欧米伽衰变》、《被“进化”的生命体》
星尘研究<二>8—《“摇篮”的装配》、《畸变体》
江宁日志3—《江宁日志·1》、《江宁日志·2》
血喙42021–2038《跨过那道槛》、《新的开始》
西蒙·迈尔52025–2033《笼中鸟》、《墓志铭》
混蛋海登42019–2030《源源不断》、《意识末尾》
收容记录<一>62019–2033《收容行动》、《良好的开端》
探险记录<一>52026–2032《戴妮丝·库珀的探险笔记》、《留此备忘》
玛丽的过去42011–2035《“最好的礼物”》、《LD081号受体记录》

奈科特东部·代顿湿地

苏德兰家族地界：引狼入室、浩劫七日与掠夺者时代（含 20xx 区志与 30xxx 地方笔记两组）。

地点 / 主题条数时间跨度（约）代表条目
望岛镇1—《望岛镇》
苏德兰果园5—《苏德兰果园》、《留颗子弹》
离岸广场1—《离岸广场》
临溪1—《临溪》
代顿医院1—《代顿医院》
橘子镇1—《橘子镇》
中途镇1—《中途镇》
腐烂庄园4—《基佛的结局》、《逐渐失控》
废弃巨楔5—《异常物A-073收容备忘》、《异常物A-073档案·1》
望岛镇102017–2037《安心工作吧》、《停电》
苏德兰果园92016–2034《无能为力》、《放宽心吧》
离岸广场 / 血喙92021《等不及了》、《我愿意》
临溪122017–2038《墓志铭》、《我要救他》
代顿112017–2037《快逃！》、《发财梦》
橘子镇62023–2026《遗忘自己》、《夭折之子》
中途镇112018–2039《星尘科学的新发现》、《新兴小镇》
旅人营地42039《再见，光明军团》、《克蕾雅的随笔》
翻车鱼岛游客中心22019《弃子》、《又能如何？》
海岬庄园 / 海峡庄园52019《猫和老鼠》、《暗影徘徊》
波光渔港52016–2032《新的业主》、《彼此需要》
艾尔42019–2022《馈赠声明》、《家庭制药》
对峙营地32026–2027《收获清单》、《断后》
腐烂庄园62016–2019《何时回家？》、《好好谈谈》

奈科特东部·破碎三角洲

河网工业区：赫斯特世家、沙洲镇、盖亚研究所与孽生树妖。

地点 / 主题条数时间跨度（约）代表条目
孽生树妖 / 贪欲巨楔6—《劝解》、《神奇的书》
高岸镇2—《高岸镇》、《明早面试》
赫斯特工业4—《赫斯特工业》、《妈妈——》
海港镇1—《海港镇》
暖阳中学1—《暖阳中学》
暖阳镇2—《暖阳镇》、《依法执行》
苏德兰化工厂2—《苏德兰化工厂》、《请求》
东部铁路枢纽1—《东部铁路枢纽》
盖亚研究所遗址2—《盖亚研究所遗址》、《你是谁？我是谁？》
废弃货场3—《一封烧毁的信》、《雪国风光》
猎犬岛哨站1—《猎犬岛哨站》
高岸镇42016–2019《新版本饮料机》、《海岛假期》
赫斯特122018–2025《我与你同在》、《效益不佳》
海港镇 / 沉船坟场92019–2028《和平人士》、《把船修好》
暖阳182023–2038《无所维系》、《饿》
苏德兰化工厂52019–2024《等我回来再说》、《领导者》
东部铁路枢纽52021–2024《最酷的职业》、《一个朋友》
盖亚研究所遗址 / 盖亚研究所132019–2032《罗塞塔安防通告》、《实验日志第47条》
废弃货场42030–2036《传道者》、《信仰降临》
猎犬岛82015–2032《哨所军械研发记录》、《生物科学研究记录》
高岸巢穴22030–2039《何去何从》、《圣地》
湖心野营地22034–2037《希冀之地》、《爱你》
迈尔32019–2033《我很害怕》、《最后的突围》
塔伯-6号营地 / TAB-6A营地32037–2040《工作报告》、《私人笔记》
山脊32030–2036《趁乱捞点啥》、《最佳人选》
瀑布广场42032–2033《乱来的代价》、《仪式，还有分裂》

奈科特中部·铁锈河

浩劫爆发核心区：高地精神科长线、秽水重建与黯梦巨楔。

地点 / 主题条数时间跨度（约）代表条目
厄面蛛母 / 旧日杂谈4—《安睡》、《食物供应》
高地1—《高地》
冶炼厂污染点1—《冶炼厂污染点》
海港镇 / 秽水工业区2—《好老师，坏老师》、《秽水工业区》
阿卡尔克镇1—《阿卡尔克镇》
东黑原枢纽5—《东黑原枢纽》、《走狗》
里奇收容点1—《里奇收容点》
波光镇1—《波光镇》
高地152016–2030《没有余钱》、《热烈的爱意》
冶炼厂污染点132018–2039《等我回家》、《调查报告》
秽水工业区62030–2037《逃生回忆》、《一团混乱》
阿卡尔克镇62018–2019《祷告词》、《向神求助》
东黑原枢纽82029–2034《劳工转移情况汇报第76号文件》、《劳工转移情况汇报第88号文件》
里奇收容点32029–2032《情报梳理》、《寻找通解》
秃鹫帮 / 波光镇122002–2038《秃鹫帮的账本》、《一夜过去》
秽水62032–2039《见字如面》、《一个人的英雄》
河心码头62018–2019《十分抱歉》、《希望来得及》
河畔纪念品店72018–2033《会动的玩偶》、《捉迷藏》
枯竭油井22018–2031《没救的油井》、《第二批人员》
曼妮庄园42016–2035《赚钱的项目》、《分岔路口》
蜿蜒山种植园42015–2019《小甜心》、《骗局》
浅滩公园32012–2038《观鸟指南》、《皮洛士的胜利》
秘港42019–2038《取舍》、《优先考虑》
克里夫顿52017–2027《巨额资金》、《亏本生意》
海风疗养地32022–2030《思索出路》、《战略胜利》

奈科特西部·垩峰山

秃鹫故乡：双子先知、翠湖山主母议会与深草旅店祭品线。

地点 / 主题条数时间跨度（约）代表条目
垩峰山区域7—《奶奶》、《大叔》
盖亚军事基地1—《盖亚军事基地》
霍特镇1—《霍特镇》
熔炉巢穴1—《熔炉巢穴》
朽鞍镇1—《朽鞍镇》
银滩度假区1—《银滩度假区》
翠湖山镇1—《翠湖山镇》
常青藤酒庄1—《常青藤酒庄》
阿尔法研究所收容井-阿尔法1—《阿尔法研究所》
帕斯利广场 / 深草旅店72034–2039《祭品名单》、《一封旧信》
盖亚军事基地62019–2033《照常运转》、《病情愈重》
霍特镇102015–2037《旅店老板的抱怨》、《重新开始》
熔炉巢穴52034–2038《放长线》、《私奔的女孩们》
熔炉巢穴52031–2034《我们的使命》、《秃鹫的厨房简章》
朽鞍镇82024–2037《与朋友会合》、《双子》
银滩度假区132019–2037《破产在即》、《薪资问题》
翠湖山镇142022–2035《主母们》、《男婚女嫁》
常青藤酒庄92018–2035《富豪与订单》、《正派人的习惯》
阿尔法警戒区92022–2035《考验》、《重启学校》
戴维斯角32019–2036《浩劫前夜》、《避世者》
盖亚通讯阵列32034–2035《异常信号》、《谨遵教诲》
山麓别墅62022–2036《星座可信吗？》、《幸运数字》
诺顿农场42018–2019《救命》、《饥饿的食物》
霍特电站42028–2038《一切随安排》、《生存法则》
帕斯利广场32016–2036《无能为力》、《总得试试》
检测点26622017–2033《新的起点》、《西部的幸存者》
鞍前营地32032–2033《清理工作》、《过去的抉择》
渔人码头62016–2032《土地转让》、《来找我们》
流水伐木场32034–2037《工作随笔》、《与狼共舞》
狂热追随者聚落32032–2033《奉献自我》、《告诫之书》
高岸监测点22028–2035《炖肉菜单》、《没有想到》
邓肯的隐蔽所32022–2035《试探性接触》、《荒野玫瑰》
检测点09122018–2035《观察者》、《凶兽的传说》
格尔峰电站32019–2029《失业愉快》、《新的流毒》
妮娜奶奶的水果餐吧62025《一丘之貉》、《庄园主的烦恼》
检测点38422018《吾虽蝼蚁》、《深感惋惜》
矿镇42017–2019《挥别过去》、《看向未来》
私酿庄园42024–2025《奇怪光影》、《忘记一切》
绿野溪谷52028–2032《新生活》、《多留份心》
翠湖游客中心32018–2033《过去的点滴》、《妥善处理》
收容井-暗狱 / 霍特镇10—《破洞通路》、《行政部公告》

奈科特北部·孤狼荒原与黑原

联合会腹地：黑原油田、悬巢、交错现实研究所与黑原陷落区。

地点 / 主题条数时间跨度（约）代表条目
悬巢1—《悬巢》
绿荫镇1—《绿荫镇》
黑原油田1—《黑原油田》
黑原陷落区1—《黑原陷落区》
交错现实研究所1—《交错现实研究所》
73号源质分离点1—《73号源质分离点》
太阳农场1—《太阳农场》
白崖基地1—《白崖基地》
悬巢2—《墓志铭》、《薪火相传》
绿荫镇3—《我不后悔》、《重要密码》
收容井-EX22—《换个工作》、《警示》
黑原陷落区2—《某人的随笔》、《模糊的记录》

雪国·阿克姆大区

北方三区（玛瑙冻原 / 维纳峡湾 / 余烬滩）：熵素、教团、心愿奇境与蝶。

地点 / 主题条数时间跨度（约）代表条目
心愿奇境乐园·东区202019–2035《礼品店须知》、《讲解员露娜的便条》
慕斯市食品工厂62027–2039《无所搜刮》、《迅速撤离》
慕斯市72022–2038《货物来源·Ⅰ》、《货物来源·Ⅱ》
黑石要塞72033–2038《私活》、《狂信徒》
“大河”收容场102017–2039《关于O-023X1“大河”的内部记录·Ⅰ》、《关于O-023X1“大河”的内部记录·Ⅱ》
心愿奇境乐园·西区7—《严正声明》、《致同事》
菲斯库尔港5—《电力通知》、《中断任务》
冻火湾8—《熵之赐福》、《誓言》
母巢收容保护区7—《异常物O-0L9826研究资源申请》、《资金批准》
影日洞穴82022–2038《安全课》、《再就业》
火喉圣域122025–2039《得不偿失》、《市场上》
炎神实验室102017–2039《火种项目周报》、《实验笔记 IG57-09》
灰落市82019–2032《乱套了》、《去远方》
蜉蝣营地2—《弗兰克的家书》、《江宁日志》
中途镇9—《9月16日 记录》、《9月20日 记录》
中途镇1—《███-银之门：跨维度异常通道的模因传播报告》

杂集：梦域与清剿令

跨时空的梦域碎片、监测站档案、荒原遗笔与死刑悬赏公告。

地点 / 主题条数时间跨度（约）代表条目
梦域 / 橘子镇392038–2039《回忆小姐的信》、《匿名的告示》
野外监测点 / 野外监测站192017–2038《交接文档》、《异常物见闻【23】》
野外荒原 / 危险播报172017–2039《日益艰难》、《守城者》
清剿令112028–2078《清剿令Ⅰ》、《清剿令Ⅱ》

新剧本方向

禁忌岛海域、非正常收容与异象食录等前瞻物料。

地点 / 主题条数时间跨度（约）代表条目
非正常收容6—《一张合影》、《供货清单》
禁忌岛13—《永远留在这里》、《灾厄·记忆残片：沉誓》
遗址档案6—《项目立项书》、《人员编制表》
异象食录4—《逆时饼干》、《雾芯明目汤》

使用说明

「时间跨度（约）」取自笔记原文中出现的遮蔽年份（██XX 年 = 20XX 年）的最小/最大值，仅供参考；「代表条目」为该系列按游戏内排序的前两则标题。各系列的完整故事梳理见本板块的地区剧情页。

NOTE收录范围：游戏内可收集剧情笔记全量系列；条目原文请以游戏内收集图鉴为准。